本发明提供了一种伙伴资源节点选择方法和装置，其中，伙伴资源节点选择方法包括以下步骤：S102，当客户端向区域管理服务器申请资源时，区域管理服务器将具有资源的资源服务器和资源节点返回给客户端；S104，基于预定的伙伴节点选择规则，客户端从具有资源的资源服务器和资源节点中选择一个伙伴节点；S106，客户端对其与伙伴节点之间的可用内容量进行判断；以及S108，当可用内容量大于预定阈值时，客户端向伙伴节点申请资源，否则客户端重新选择一个伙伴节点。因此，通过本发明使得在点播中的P2P共享效果比较好。