本实用新型涉及服装附件及饰品领域，尤其是涉及一种皮带扣及腰带。该皮带扣包括：第一连接部和第二连接部；第一连接部包括第一固定端、连接柱以及卡块；卡块能够绕连接柱的轴线旋转，且卡块沿连接柱轴线方向上的投影图形的各方向最大尺寸不完全相等；第二连接部包括第二固定端以及插孔；插孔供卡块及连接柱通过，且卡块在旋转一定角度后能够卡在插孔的后端面处；还可以在第二连接部内设置弹簧组件，辅助实现卡块的固定；第一固定端及第二固定端分别用来与皮带连接，形成腰带。本实用新型能够很好的保护皮带不被磨损；皮带扣连接牢固，不易挣脱；皮带扣的连接部分均隐藏在内，外部可以设置各种图案，整体造型较为美观。