一种利用倾动系统倾动活动池体，使原水发生梯度切向形变和共振，促进絮凝反应，提高污水处理效果的振荡式污水沉淀池及其操作方法。活动沉淀池体与基座铰链联接，在倾动系统的倾动操作下，可以绕铰链倾动。当污水达到脱稳临界状态时，启动倾动机构倾动活动池体，使原水发生梯度切向形变，促进絮凝反应进行。通过控制池体倾动周期，使原水产生共振振荡。共振促进絮凝反应的充分进行，使得原水就得到反复净化，沉降分离彻底，悬浮物降低。沉淀过程用时短，效果好，能耗小，费用低，绿色环保，简单易行。