本发明公开了一种宠物健身系统及其工作方法。该系统包括健身房和信号收发器，健身房内设有健身场地，健身场地内设置有健身车，健身场地的四角处设有定位基站，健身房内还设有中央控制器，健身车包括底座，底座内设有用于存储宠物食物的储食仓，底座的顶部设有储食仓的进口仓门，底座的一侧设有储食仓的出口仓门，底座底部设有驱动装置。该工作方法通过UWB模块检测健身车和宠物的位置，从而计算出健身车的运动方向，控制健身车朝着远离宠物的方向运动。本发明具有很强的趣味性，容易引起宠物的兴趣，宠物通过与健身车互动达到很好的健身效果。