本实用新型公开了一种减磨降扭接头，由空心轴结构的接头主体及活动套接于接头主体上的外套体构成，所述外套体上均匀嵌入有多个第一滚珠，第一滚珠与内部的接头主体外壁接触。本实用新型结构简单，既可以将接头主体外壁与外套体内壁的周向滑动摩擦变为第一滚珠与外套体内壁的滚动摩擦，有效减小扭矩；还可以使轴肩与限位环相对外套体的轴向滑动摩擦通过第二滚珠变为滚动摩擦，减小进钻时的轴向摩擦。提高了防磨效果和使用寿命。