本实用新型涉及一种鞋跟，包括鞋底本体，所述鞋底本体下端设置有鞋跟套，所述鞋跟套内侧壁上设置有耐磨层，所述鞋跟套内部设置有滑块，所述滑块下端与T形杆上端相连接，所述滑块上下两端分别设置有上减震弹簧、下减震弹簧，所述鞋跟套下端设置有密封盖，所述密封盖下端设置有上减震垫，所述T形杆水平段上设置有下减震垫。本实用新型在上减震弹簧、下减震弹簧的作用下可以实现T形杆沿着鞋跟套实现上下方向移动，实现有效的减震，同时上减震垫与下减震垫可以提高减震性，提高了行走过程中的舒适性，满足人们的需求。